되고 있었습니다 훨씬 더 ~할 가능성이 더 높음 열광적 연습 요가 개선 근육량 힘 또는 감소 과체중, 언제 그 사람들 나이 55 또는 더 성숙함 끝나고 더 많이 가능성이 매우 높음 연령에 따라 결정함관련 지속적인 건강 문제. 개인 연령은 예순다섯이고 더 나이든